وبلاگ

1. فنگ شویی: ایجاد فضایی از خانه یا محل کار که از جریان انرژی پشتیبانی می کند، خلاقیت را افزایش می دهد. بدون فضای فیزیکی و انرژی مناسب، چی از تعادل خارج می شود و می تواند باعث استرس و رکود بیشتر شود.
2. مدیتیشن: مدیتیشن و تمرینات تنفس آگاهانه، ارتباط ذهن و بدن را تقویت می کند. آنها به ما اجازه می دهند هوای بیشتری (چی) را استنشاق کنیم تا در بدن ما جذب شود و نیروی حیات را به تمام سلول ها و اندام ها بیاوریم.
3. طب سوزنی: طب سوزنی یکی از روش های قدیمی است که می تواند جریان آسان چی را تحریک کند.
4. داروهای گیاهی: داروهای گیاهی روشی جامع برای حفظ تعادل ذهن و بدن ارائه می دهند.
5. ماساژ: مانند حرکت، ماساژ ، مریدین ها را باز می کند و به چی و خون اجازه می دهد آزادانه جریان پیدا کند.
6. غذا: غذاهای فصل، مغذی‌ترین چی‌ها را دارند، بنابراین در صورت امکان آن‌ها را انتخاب کنید.
7. ورزش: تای چی و چی کونگ ما را به انرژی چی متصل می کنند تا سالم و قوی باشیم.

افرادی که با اصول یین یانگ و چی زندگی می کنند، آرامش درونی و حضور متمرکز دارند. در طب چینی به این حال روحی خوب، قلب چی می گوییم. این افراد نشاط و نیروی حیاتی در درون خود دارند که از چشمانشان نمایان می شود.

آنها خونسرد، آرام هستند و می توانند توجه کامل خود را به کار در دست انجام دهند. به نظر می رسد انرژی مثبت از آنها ساطع می شود. آن‌ها میدان‌های انرژی قوی دارند و می‌توانند به سرعت از موقعیت‌ها و افراد استرس‌زا بازگردند.

پیشنهاد می کنیم مقاله مرتبط “یین یانگ” را نیز مطالعه کنید.